Школьное расписание в России регулируется новыми методическими рекомендациями Минпросвещения (2025 г.) и СанПиН, устанавливающими начало уроков не ранее 8:00, запрещающими нулевые уроки и обучение в три смены, а также регламентирующими нагрузку и продолжительность занятий для снижения перегрузки, с учетом адаптации первоклассников (меньше уроков, короче первые месяцы), распределением сложных предметов на пике активности (2-4 уроки). 

Уроки должны чередовать умственную и физическую нагрузку, а второй смене отведены занятия до 19:00, с обязательным обучением в первую смену для 1, 5, 9-11 классов.