• Детский сайт Президента России перейти
• Линия помощи «Дети онлайн» Бесплатная всероссийская служба телефонного и онлайн консультирования для детей и взрослых по проблемам безопасного использования интернета и мобильной связи. На Линии помощи профессиональную психологическую и информационную поддержку оказывают психологи факультета психологии МГУ имени М.В.Ломоносова и Фонда Развития Интернета.

Линия работает с 9 до 18 (по московскому времени) по рабочим дням. Тел.: 8-800-25-000-15. Email: helpline@detionline.com

• «Смешарики»: развлекательная соцсеть: игры, музыка, мультфильмы перейти  детям до 10 лет
• ВебЛандия – лучшие сайты для детей перейти
• Федеральный портал «Российское образование» перейти 

Цифровая гигиена для детей: как защитить здоровье и безопасность?

Гаджеты — часть жизни детей 6-18 лет, важно научить правильно ими пользоваться.

Правила безопасного общения в социальных сетях:

1. Не сообщайте в соцсетях о том, где вы находитесь в данный момент

2. Остерегайтесь публиковать в интернете свои личные данные

3. Не распространяйте информацию о других людях

4. Не сообщайте о дорогих покупках, которые вы совершаете

5. Не сообщайте в соцсетях о том, когда вы отсутствуете дома

6. Не сообщайте информацию о своем ежедневном расписании

7. Не пишите никакой информации о детях

8. Встречайтесь с новыми друзьями из виртуального мира только в многолюдных местах

9. Не сообщайте подробностей, которые кибер-хулиганы и тролли могут использовать против вас

10. Не пишите ничего, что может навредить вашей репутации

11. Не оскорбляйте и не наговаривайте на ваших друзей, родных, знакомых, коллег и так далее

Правила пользования гаджетом:

 Контроль экрана  

6-12 лет — не больше 1-2 часов в день с перерывами. Качество важнее количества.

 Безопасность  

Не делитесь личным, не общайтесь с незнакомцами, настройте приватность в соцсетях.

 Критическое мышление  

Проверяйте информацию, учите распознавать фейки.

 Защита глаз  

Правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект в 6 метрах 20 секунд.

Разнообразие контента  

Смотрите обучение, слушайте аудиокниги, расширяйте кругозор.

 Активность  

Чередуйте гаджеты с прогулками и спортом.

Общение  

Обсуждайте то, что ребёнок видит в сети, поддерживайте доверие.

 Сон без гаджетов  

Убирайте телефоны из спальни для лучшего сна.

Цифровая гигиена — ключ к безопасности и развитию. Будьте рядом!